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世有五谷，稻、黍、稷、麦、菽。 五谷养人益气，以五谷入药炼丹，取其精华，去其杂质，便可炼制出可补精益气的五谷养气丹。 此丹服下后，可快速补充体力，恢复精气，还会有饱腹感，哪怕三日不食，也不会有饥饿感。 黑神话世界中的神仙常常以此，充当闭关时补充精气的果腹之物。 仙人是能辟谷，百年千年不食，也不伤元气。 但人之道，损不足以奉有余，若想要更进一步，还是需要时时进补。 食五谷会产污气，但是五谷炼制成为【五谷养气丹】后，便无此忧虑。 所以，【五谷养气丹】颇受仙人喜爱，毕竟总有仙人吃不起龙肝凤胆，而大神上仙也不会永远吃龙肝凤胆。 总要有两天换换口味，吃些清淡的。 女仙炼制【五谷养气丹】，和凡间家庭女子烹饪相类似。 紫蛛儿这一葫芦【五谷养气丹】，是清源洞天·沉香岛三圣母杨婵的手艺。 三圣母种了一片麦田，收获的五谷，被她带来的花仙子给收割后，通通被她给炼制成了【五谷养气...一人之上讲的是个什么故事  一人之上清黄庭TXT  一人之上清黄庭全文  一人之上清黄庭大结局  一人之上清黄庭木石流水  一人之下男主是谁  上清派一人之下  一人之下上清派符咒  一人之上万人  一人之上动画  一人之上人物  一人之上清黄庭经  一人之上清黄庭 木石流水  一人之下上清派  一人之上剧本  一人之下上清派为什么没出现  一人之上清黄庭全文阅读  一人之上清黄庭笔趣阁  一人之上by小兰花  一人之上清黄庭免费  一人之上和一人之下  一人之上清黄庭txt  一人之上国漫  一人之上漫画女主  一人之上女主  一人之上的  一人之上的下一句  一人之上 剧本  一人之上是什么意思  一人之上动画片  一人之上是什么字  一人之上演员表  一人之上清黄庭章节目录  一人之上百度百科  一人之上清黄庭 最新章节 无弹窗  一人之上动漫人物  一人之上清黄庭听风网  一人之上清黄庭TXT手打  一人之上清黄庭百度百科  一人之上清黄庭最新章节  一人之上清黄庭起点  一人之上3  一人之下男主  一人之上攻略  一人之上打一字  一人之上下拉式  一人之上手游  一人之上什么意思  一人之上下一句是什么  一人之上情侣头像  一人之上人物介绍  一人之上  一人之上清黄庭无防盗  一人之上清黄庭百度  一人之上一人之下什么意思  一人之上的意思  一人之上清黄庭免费阅读  一人之上清黄庭女主是谁  一人之上清黄庭是什么意思  一人之上一人之下