手机浏览器扫描二维码访问
清晨,天还蒙蒙亮,沐彦从睡梦中清醒,吃过一顿早饭刚好是早上六点。
沐彦收拾好东西,换上一身运动服才下了楼,开始属于他的锻炼计划……
既然静心感知的办法不行,他只能选择将自己身体逼迫到极限,通过吐纳之法来将元能逼迫出来。
这也是卫道长在教给他的吐纳之法中所特别提及的,静心凝气与极限逼迫是各大门派最常用的几种办法之一……
沐彦开始奔跑,在这个过程中他使用吐纳法门呼吸,哪怕昨天已经修习了无数遍,吐纳呼吸的无比的自然流畅,也依旧岔了几次气。
一百米、三百米、五百米……
沐彦的速度并不快,与普通锻炼长跑的人的没有任何区别。
其实沐彦并没有任务长跑的经历,他的跑步动作并没有多么标准,却是坚定有力!
相比较而言,跑步并不是锻炼身体的绝佳办法,却是对身体最全面最均衡也是最简单的锻炼方式。
对肌肉、骨骼、心肺功能和血液循环都有最大限度的提升!
三十公里!
跑了足足两个小时,沐彦才喘着粗气缓缓停下脚步,他的吐纳已经完全紊乱,哪怕竭力去控制也依旧无济于事。
三十公里,放在一个没有经过任何长跑锻炼的普通人是根本坚持不下来的。
这也是他所能做的极限!
然而,或许是沐彦经历了另一位面的地铁怪物搏杀,也或许是有系统出品的药物效果,总之沐彦的身体素质相比之较之前有了极大的提升!
吐纳法门也应该是起了很大作用,这种奇特的呼吸方式也极大的延长了他的耐力!
休息了片刻,沐彦的吐纳重新变的缓慢悠长。
静静的闭眼感知了片刻,沐彦睁开眼无奈的摇了摇头。
看来要再逼迫一下了!
沐彦走到公园单杠旁,轻轻巧巧的握在单杠上,开始做引体向上,在众人惊诧的目光中他瘦削的身体一连做了三十多个引体向上。
一百、一百二十、一百五十、二百……
沐彦在一群人惊诧的目光中,足足做了二百二十一个,这已经是他所能做的极限。
沐彦从单杠上跳下,仔细的感知身体的变化,吐纳法门紊乱了片刻很快平复下来,运转的犹如喝水一般轻松。
沐彦只感受到身体传来的阵阵疲惫感,肌肉酸痛无比。
他整个人犹如从水里捞出一般,汗水打湿了衣襟,头发耷拉下来,丝丝缕缕的热气从他体内蒸腾出来。
哪怕是这样,他也依旧没有哪怕感到一丝的元能的异变。
即使是早有预料的他,沐彦依旧有些烦躁,深呼吸了口气,他才勉强平复住躁动的心情。
沐彦从背后拔出一把长刀,准确来说甚至不是金属的,而是一把木质长刀,即使轻了一些,也依旧不妨碍他对刀法的演练。
木质长刀在他甩出一个刀花后,基础刀法信手拈来的使出。
他的身形下蹲缓慢的左突右进,普普通通的木刀由慢到快,挥舞的带起一阵呼啸风声,动作干脆利落流畅颇有章法。
这一幕自然引起了周围人注意,惊异的凝视了好一会才收回目光,重新去忙自己的事,有的还拿起手机饶有兴致的拍照。
沐彦觉的既然暂时以他的资质,不能用吐纳法门激发体内元能,那就只能去锻炼自己的刀法!
于雪落时分南方之下文案:寄住|年龄差|爹系男友超甜宠爱|互撩上头纯欲小妖精x矜贵年上Daddy十八岁的顾允真,纯得像搪瓷娃娃。初上大学,她被父母托付给周循诫,请他多多照拂。周循诫,京城周家最小的儿子,雷霆手段执掌合泰六年,顶着重重阻力,将合泰带回巅峰。她和他第一次见面,在慌乱中拽住他的衣袖,阳光被紫檀木屏风的横栅筛落,他立在午后...
这是一个靠小说家们拯救的世界,小说里面的一切,都能够映照当世,一作者一世界。只要你会写好看的小说,你就是横断万古的大神。历史博士刘旭不会写小说,但是他懂历史呀!于是他写《三国演义》《楚汉争霸》《隋唐演义》《春秋战国》《大明英烈》,文中无数文臣将相,都在他的笔下,降临此世。他还写《聊斋》《西游记》《封神演义》《洪荒无量》,满天神佛,三清鸿钧,都在此映照万古。对了,是不是还可以写《金xx》呢?刘旭大神的作品都很健康。...
《召唤错神明以后》作者:归鸟怀游文案乐观浪漫演技派圣女vs狂妄强占有欲黑暗神预言说,作为圣女的阿洛菲,能让陨落的神明回归大陆。仪式很成功。可昔日温柔而仁慈的光明神,似乎受到暗黑力量的侵蚀,性情大变。人们不介意,高声颂扬他们的真神已回归。阿洛菲却发现一个可怕的事实——降临大陆的,其实是邪恶的黑暗神。*光明神能保护南大...
【日式奇幻+金光流+明末版蜀汉】崇祯二年,凛冬将至,皇太极兵临北京城下,围城一月。其间,后金萨满巫师结阵作法,咒术漫天,致使明朝国运蒙尘,天命黯淡。刹那间,九州各地龙脉崩裂,妖龙频现,邪祟之气如疫病般蔓延,千里沃野顿成荒芜。然而,这已是九州龙脉三百年来的第二次异变,早在万历年间,西学东渐的浪潮便让龙脉受到污染,很多明人因此变异成精灵、巨魔、狼人、吸血鬼等西方传说中的生物。六道设定:太平岁月,乾坤朗朗,九州之主君临天下,世间唯尊【人道】。崇祯皇帝即是最后的【人道】之主。而在战乱纷起,天地崩颓,灾祸并至的年代,【其余五道】便会应劫而生。【修罗道】:阿修罗王——云峥,穿越者主角,西南土司世界未来的主宰者,众望所归的金轮法王。【地狱道】:灭世波旬——皇太极。【饿鬼道】:泥犁狱之主——李自成。【天神道】:帝释天——刘香,东南亚城市商业联邦首席执政官。【畜牲道】:迦楼罗——阿列克谢,生而知之,提前百年降生的一代沙皇。为不善乎显明之中者,人得而诛之;为不善于幽闭之中者,鬼得而诛之。人鬼不诛,阿修罗王诛之。...
新来的合租室友风流滥情道德底线低,经常被江炽撞见在校外和不同人约会。 后来知道那叫做线下cos委托,室友和委托对象只是交易关系,他仍是表现得有些嗤之以鼻。 直到有一天,江炽发现他的单主里还有男生。 不久后江炽生日叫室友去吃饭,对方没来得及给他买生日礼物。饭局结束后他醉醺醺地抱住室友,要求室友补偿自己一次线下委托。 室友答应了。 他连夜上网搜攻略找教程,写了一份约会清单给室友—— 1.一起买菜做饭 2.十指相扣散步 3.做情侣对戒 4.拍情侣合照 5.婚纱店试纱 6.隔着口罩接吻 拿到清单的室友:“……” *江炽(攻)x林理(受),主受!!也不是矮攻!!别站错了!! *委托对象都是熟人朋友 *非乙游梦向委托,含cosplay、女装和二次元游戏情节 *不要代入现实...
【无限流】【魂系副本】【SCP】【赛博废土】制霸天空的蒸汽飞艇投射无数炸弹,湮灭大海深渊下的呢喃呓语。同步轨道的空间站坠落中分崩离析,粉碎黑暗中藏匿的邪恶畸变。扭曲神像前屈膝忏悔舔舐染血伤口,清剿源自于苦难的罪恶神迹。我游走于虚幻与现实之间,化身为世人最恐惧的梦魇,品尝一场场名为禁忌的噩梦,最终走向一切轮回的终点——大彼岸。“神父,如果我说自己能把人造梦境里的东西带出来,听起来是不是有毛病?”“孩子,我年轻时也做过一些关于战斗的美妙梦境,醒来就把儿子也带出来了,这是一种正常健康的表现……”隔着告解亭黑纱帘,神父的机械义眼闪烁危险红芒,黑袍遮掩下的电磁枪械微微抬起枪口。“你可能误解我的意思了……”年轻男人起身拉开窗帘,窗外的霓虹雨夜恍然一变,变为蒸汽飞艇、庞大古龙、与无数畸变怪物。男人笑道:“我真能带出来。”...