手机浏览器扫描二维码访问
第5章 迷人的夜跑（第1页）
晚上6点半，梁萧按照安悦发的地址，来到了安悦说的那个学校。
不远处，安悦正站在校门里面儿等待着。
梁萧走进去，看到安悦穿着很专业的服装。
上身是运动半袖儿，下身是那种跑步专用的紧身裤。
“书记，您来了。”
“安悦，等一会了啊？你这套专业服装看起来挺好看的。”
“是吗，书记，我今天是第一次穿呢，不知道合不合适。”
安悦的服装确实穿的很好看，也很性感。
尤其是下身的运动裤，属于非常紧身的那种。
安悦体型儿很好看，在这个运动紧身裤勾勒下，更是显得凹凸有致。
看起来非常有运动的感觉，而且也很性感。
“书记，我们做一下热身活动。”
两个人来到操场的边儿上，做起了热身运动。
活动脚踝、活动膝盖、活动活动手腕儿、做一些拉伸的运动。
“安悦，活动好了吧，那我们就开始啊。这样，你在前面儿跑，我在后面儿跟着，你就按照你的节奏跑就行，我在后面儿跟着。好不好？”
“好的，书记，我跑的慢，你可别着急呀。”
“是啊，安悦，所以我才在后面儿啊。这样的话，你也没有压力。”
“好的，书记，那我们出发。对了，书记，我们跑多少圈儿啊？”
“安悦，你之前在这儿跑多少圈儿啊？”
“书记，我要跑5圈儿的话，就歇一下，然后争取再跑5圈儿，基本上是这样儿的。”
“嗯，那可以，今天先按照你的节奏来，先跑5圈儿，然后我们俩休息。”
“好吧，那我们出发了，书记。”
梁萧选择在安悦的后面儿跑，也是有着几个目的。
第一呢，是想看一下安悦的跑步姿势，各方面儿怎么样？看一看速度，频率，然后他也好帮着纠正一下。
也不能就这么来了，只陪练习呀，不提意见。
另一个呢？梁萧藏了一个男人的私心。
他是想在后面儿好好的欣赏一下安悦那穿着紧身裤的性感的身姿。
尤其是跑起来之后的性感姿态。
就这样，两个人跑了起来。
安悦跑起来的姿势还是可以的，虽然不是那么标准，但是也算是比较轻盈。
在步伐和摆臂方面儿，稍微有一些问题，梁萧准备一会儿去纠正一下。
就这样儿，梁萧跟着安悦，心情愉快的跑着。
重要的是看着安悦那性感的背影，紧身裤勾勒的臀部曲线和紧致修长的大腿，充满了运动的美感和极致的性感。
安悦的速度不快，梁萧跟起来很轻松。
本来这个欢乐跑的比赛，也就是给大家一个享受跑步的过程，并不要求什么成绩。
所以梁萧心里还是很轻松的。
看安悦目前跑的这个状态，锻炼一下儿，把5公里跑下来，那是没有问题的。
就这样儿，两个人跑了5圈儿。
跑到第五圈儿的时候儿，安悦的速度确实更慢了下来，看来体力上还是有一些小问题的。
“书记，我们休息一会儿吧，我有些累了。”
铁十字
铁十字情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，铁十字-月影梧桐-小说旗免费提供铁十字最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
穿越长相思之逆行
颜墨本书乡门第，读万卷书，一朝穿书进入相柳的世界，改写相柳必死局，帮小夭走出心理创伤，帮阿念摆脱替身影子，改写意映结局。和相柳正浓情蜜意，前世相柳居然觉醒？那怎么行！看颜墨怎么完美解决两人相柳问题。小夭，你还想帮哥哥，这绝不可能，想都不要想，给我好好清醒清醒谁才是真正对你好的人，有时血脉还不如一条狗对你好呢愿我们都......
双生魂记
在谎言编织的虚妄世界中，双生魂者阿楚与晏辰的命运悄然交织。阿楚身负混沌图腾，晏辰流淌着神秘的金色血脉，看似天定的使命，却暗藏惊天阴谋。他们踏入充满机关与妖邪的天璇阁，在魂桥与心魔试炼中死里逃生，却发现一切不过是更大棋局的开端。穿越万界裂隙，他们见证仙门的伪善、妖族的血泪、机械国度的疯狂，每一步都在颠覆认知。面对虚妄......
欢迎加入六班
我叫黄玄，现在正处于万米高空中的一架运输机之上。“喂，你一个人在哪里自说自话些什么呢？”欧，介绍一下，这个白毛帅哥是我的死党：刘宇。别看他一副阳光开朗的样子，其实他是个脸皮特别厚的贱人。“黄玄同学，你是有哪里不舒服吗？”“没有，没有，我没事，就是在拍vlog。”这个关心我身体的银发碧眼的可爱萝莉：蒋雯，是我现在的女......
后明余晖
「先生！出大事了！兵部和大都督府的文武官员们在御前打架！」「啥？什么情况？」「好像是为年度造舰计划的'航空母舰'与'战列舰'之争……」「没事，文武百官打群架是大明特色。至于结果嘛…肯定是航母派获胜。」「你怎么知道？」「因为我也要去啊，赶紧！再晚就打完了。」——…——…——…——…——仲夏时节的这一天凌晨，望着一名名头戴钢盔、脚踩翘头短靴、拎着步枪陆续登上火车的士兵，周长风不由得再度感慨：「这奇怪的世界线…到底是哪位穿越者搞出来的？」...
星辰斗士
星辰斗士情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，星辰斗士-看你六点钟方向-小说旗免费提供星辰斗士最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...