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第364章 军训，难以下咽的煲仔饭（第3页）

“我对训练要求严格，我希望你们能在这段时间里努力达到我在心中给你们拟定的标准，军训不是走过场，别怕苦怕累，我相信，在军训完后你们会获得很大的收获。”

李教官说完后见在场学生的脸上并没有一丝退缩，害怕之意，满意的点了点头。

“现在，如果身体有隐疾，并不能完全坚持这整个军训的同学给我打个报告，军训不是战场，不需要你们忍耐着病痛坚持。”

“如果在训练过程中有坚持不住的，及时和我说，不需要强撑。”

李教官说完后见还是没有人站出来，于是转身带领着自己的“兵”去找训练场地。

孙凝夏抬眸瞧了前方一眼，悄咪咪的压低着声音询问道“苏菀卿，我听你的前辈们说你有心绞痛的症状，你要是撑不住了就早点和教官说，身体最重要。”

苏菀卿闻言，唇角一勾，心里闪过一丝暖意，轻声道“我知道了，会注意的。”

“今天，我们主要的军训内容就是站军姿。”

“脚跟靠拢并齐，两脚分开六十度，双手自然下垂，中指贴于裤缝。”

李教官一边说一边亲自演示，动作干净利落，毫不拖沓。

缓缓走到一位同学面前，垂眸看着她的手掌，抬手帮她把中指精准的按在裤缝上，不留一丝缝隙。

“记住，不是挨着裤缝，而是贴紧，手指与裤缝不要留缝隙。”

锐利的目光扫视完在场的学生，时不时的走到同学身后帮她矫正着细节。

“抬头，挺胸，眼睛目视前方，不要东张西望。”

“重心不要落在脚后跟上，而是前脚掌。”

李教官说完要领后，时不时的检查着学生们的成果。

时而捏捏学生松垮的手臂，道“手臂用力，不要松松垮垮的。”时而检查着每个人的重心是否都落在前脚掌上。

“现在，坚持半小时，完成后休息十分钟。”

李教官按下计时器，双手背在身后，目光时不时的落在正站着军姿的学生身上。