有鱼小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第601章 没想到的一幕！（第5页）

而他呢？

过个节而已！

休息了整整十八天时间，而且是几乎完全停下来的状态。。。

“永义你呢？”

“苏哥，我跟丙添差不多！”

两个人说完后就低下了头。

因为这时间严格来说是不应该的，他们把基础也全都放下了，几乎可以说是放纵了也不为过。。。

“你们的起跑都变形了！”

“张培盟，你笑什么？你又能好到哪里去？没说你只是你的起跑一直很菜！”

“别人正常上班的也就休息一个星期甚至春节休息三天时间的也大有人在，你们一天训练两个小时都能完全停下来那么长时间，全都在想什么呢？一天训练两个小时是影响你们陪女朋友了还是影响你们陪家人了？就这还想突破十秒？！”

苏默说完这三小只后，没给他们指点什么，而且现在这状态指点个毛线，先恢复年前的状态再说。。。

而张培盟跟苏丙添还有温永义这时全都低了个脑袋没一个人敢在这时候把头抬起来的。

看着这一切。

听着这一切。

几个教练也不由感慨。

然后转头看向谢震叶说道：

“谢震叶，以现在你的年龄来说，耐力不足是很正常的事，但以你练二百米的人来说百米跑到六十米就慢下来了这无疑是不应该的，也就是说你现在二百米前面不收着跑最后六十米那速度可想而知了，可二百米如果要收着跑那是跑不出真正好成绩的，最少以你的速度很难跑出好成绩，当然你之前少年组中的成绩不错，但随着你的年龄增长在这方面却没加强，十六岁以前，每个人都存在这个问题，但过了这个线，很多运动员特别是短跑运动员更不用说黑人短跑运动员在自己这样的项目中不可能还有那么大的弱项，当然这跟你之前受伤应该也有关系，所以你现在在练自己起跑加速跑的同时，耐力要重点加强！”

“苏哥，耐力要怎么提高？”