有鱼小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 自然呼吸法和万法归一诀（第3页）

无视悟性和天资，也没有灵根的要求，所有的凡人都可以学习。

只要初窥门径，就算以后再无寸进，也可以达到修身养性、强身健体、延年益寿的效果。

而如果悟性稍有那么一点点，就可以修炼到略有所成的程度，至此已经算是一脚踏进了武道之途，成为许多高武世界中所谓的后天武者。

若是能够一直修炼下去，并且学有所成的话，只靠这一套呼吸吐纳法和武学功法，就能够进阶到宗师的境界，基本等同于修仙世界的炼气期修士了。

最大的好处就是，修炼过自然呼吸法和万法归一诀的人，一旦环境和条件合适，想要由武入道、转走修仙之途也毫不困难。

毕竟这套功法原本就是脱胎于道家的学说和理论，各种修炼的方法和原理也同修仙一脉相承。

虽然入门不难，但绝大部分的凡人恐怕也只能达到略有所成的程度，成为凡俗世界中的武学高手，修炼后的威力不至于太过夸张。

所以黛玉才能放心大胆的拿出来，供所有下人学习。

说实话，也只有她每天愿意抽时间带着众人一起练习，时不时的提点几句，这些人才有机会快速入门，并达到略有所成的境界了。

若是没有黛玉从旁指点，就算把全套的功法原原本本的默写出来供世人自学，绝大部分的人也只能达到初窥门径的效果，想要进入下一个境界，至少要多耗费几年的时间。

因此她也不怎么担心有人将功法外传。

就连院子里的这些下人，一旦怀有异心被黛玉驱逐，她们的修炼之途也会到此为止，就更别提外面那些只是听说了一鳞半爪、没有黛玉点拨、妄想自行修炼的人了。

黛玉解说了自然呼吸法的要点之后，就要求众人一边蹲马步，一边按照自然呼吸法的要求进行呼吸吐纳。

片刻之后，下人们就已经开始叫苦连天。