有鱼小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 设置目标(第1页)

仁王不打算教具体的招数。也没有那个必要。在场的正选们,都是只要给他们一个思路,就能自己开发招式的人。包括比赛的节奏控制,比赛的掌控力,都只需要稍微引导。

需要他费点心思的地方,一是在于基本功的打磨。从呼吸方法到发力方式,这些最基础的东西才是球员们在这个阶段最欠缺的。二则是打球思路。网络的发展很快,几年前这些孩子们能接触到职业网球的途径还只有录像带,但现在大家都可以通过网络直接看职业网球赛的回放了。不过以他们现在的级别,去看职业比赛,总是有无法理解的地方,而仁王可以解答他们的疑问。

至于不断更换训练模式,采取多样化的训练方法,那都是为了减轻身体的惰性。

就像是有氧运动时,如果长期进行同一个速度的长跑,那么身体适应以后,不管是呼吸还是对心肺的锻炼效果都会直线下降。网球训练也是一样的。要定期更换训练单,在发现身体有了改变以后及时增加训练量,和按照身体的极限去设置训练门槛等等。

“这种程度没问题吗?”他在交换球场时问幸村。

“是全新的思路,我没有问题。”幸村笑着说,“教练不用担心,我的承受能力还没有那么弱。”

“哦?是这样啊。”仁王看了一眼幸村的表情,又注意到了场边其他正选,特别是原本三年生们的神色。

所以这种“压力”,某种程度上也是让网球部的交接更流畅的一环吗?最初的目的不是这样,但现在发现了这样的比赛还能达成其他目的:让前辈们认可幸村的决心。

仁王从以前开始就一直觉得幸村是个狠人。现在看到的一切只证明他的认知是对的,幸村从十二岁就已经是个为了达成目的可以下狠心折腾自己的人。

比赛继续进行下去。

仁王照旧一边讲解一边打着指导球。比如他讲述调节节奏的方法时,就很自然调整回球。他每一个球都喂到幸村手边,是如果不回球就完全是故意的程度,连球速和力度都做了相应的控制。接到幸村的回球后,他又示范了几个让球停在网球拍上,以及其他卡比赛节奏,强行将比赛降速的办法。

“还有一种能力,我目前为止只在幸村身上感受到了。”仁王说着,示意幸村,“既然昨天在比赛中已经用出来了,那么今天应该不需要我引导,直接就可以释放了吧?”

“好高的要求。”场边的鹤守小声对宇佐见说。

“因为是部长吧。”宇佐见说完停顿了一下,去看狄堂的表情。

“狄堂能做到吗?”鹤守这时候正好说了这句话。

狄堂能不能做到?不管狄堂能不能做到,至少现在狄堂是完全认可幸村了。明明是被幸村下克上,当着所有人的面狠狠打败的不是吗?理智考虑到了网球部的发展和未来,让出部长位置也不是不难过的吧?但只是两天时间,那种埋怨和痛苦似乎就减轻了。

教练没有帮助幸村的理由,并且教练所做的一切都带着一点随性。实力很强,教导的方式也尽力做到了深入浅出,但大部分时候还是表示出了一种属于天才的,“庸才在想什么我不知道也不需要知道”的傲慢。

而幸村又是故意迎合教练的吗?

热门小说推荐
都市极乐后后宫

都市极乐后后宫

都市极乐后后宫情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说,都市极乐后后宫-白玉糖-小说旗免费提供都市极乐后后宫最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

捉住你啦

捉住你啦

=================书名:捉住你啦作者:酥芙蕾文案:匿名土豪悬赏求问:以一本香艳小说爆火的新人作家MIYU,是哪个大神的马甲?欠了前男友一笔巨债的颜谧心动了。不久有传言,何大神被前女友死缠烂打,还扒了他的马甲。何语的经纪人找上颜谧,正要教教她做前女友的本份,突然浴室门开——何语擦着头发走了出来,水珠顺着匀称的肌肉往下流淌,没入腰...

地洞的天空

地洞的天空

男主人公露五渊虽是一个医生,因性格原因,现世中落魄潦倒,机缘巧合下,与儿时玩伴苟顺一起去云南福贡钻地洞,在洞中又先后遭遇了苟雄和女主人公林玉,露五渊在洞中救了一条怪龙,在林玉因疲累病倒后,怪龙及时显身,将四人带到了一个奇异的世界。在异世界的火海边,窥得古装女侠柳若萍与一批武士打斗,起始露五渊等以为是在拍电影,后因一......

邻居是田园综艺

邻居是田园综艺

好不容易走进大城市的打工人桑煜,996内卷失败,美美拿着n+2离职回到老家休养生息。 老家好哇,有山有树有超大院子小独栋,还能左牵黄右擒鸡。 只是舒坦日子还没过几天,邻居的地和屋子竟然被综艺租下了? 一群种田小白们从此成为了他的新邻居,每天都在翻车,翻车,翻车。烧土灶差点把屋子点了,施肥把他家的苗施没了,捞鱼把自己送进塘里,崴脚倒在他的果树下…… 人前光鲜亮丽的明星们在隔壁干活,干活,干活,他在捞人,捞人,捞人,从此成为隔壁专属救护人员。 为了以后的美好生活,他只能卷起袖子带着邻居一起努力。 田园不易,邻居能否靠谱点?...

紫色星辰下的约定

紫色星辰下的约定

oc故事线,写着当备忘录的,可能有点乱,也没什么好看的,随便想着玩玩的,不需要热度什么的,忽略就行。......

我家侧妃是专宠

我家侧妃是专宠

那一年,皎皎白驹,在彼空谷,生刍一束,其人如玉,她嫁于他,洞房花烛,那一年,她欢喜有孕,他许诺生死契阔,与子成说,但她却不幸滑胎,那一年她再度有孕缺不料事事难为,那一年他运筹帷幄,杀伐果断却不顾她,他曾许诺她的一切,到头来只是当时已惘然。......