手机浏览器扫描二维码访问
第32章 五官优化（第1页）
三组下拉做完，江辰额角渗出薄汗。
徐婉婷递过毛巾时，视线不经意扫过他敞开的领口，喉结下方的锁骨线条清晰利落。
她迅速移开目光，指着旁边的罗马椅：
“核心训练用这个，先做三组山羊挺身，每组二十次。”
江辰趴在器械上，髋部抵住软垫。
随着上身缓缓抬起，腰背肌肉在深色运动衣下凸起流畅的线条。
徐婉婷站在后方，手掌虚虚悬在他腰侧：
“慢点下，控制离心阶段…… 对，保持这个节奏。”
“休息两分钟。”
徐婉婷递过水杯。
江辰接过水杯，仰头喝水时含糊道了声谢。
徐婉婷笑了笑，“江先生过奖了，这是我的工作。”
她走到药球架旁拿起一个十公斤的球，“最后三组药球转体，结束今天的训练。”
江辰接过药球坐在瑜伽垫上，双腿微屈离地。
转动躯干时，汗水顺着下颌线滴落在垫子上，晕开小小的深色圆点。
徐婉婷蹲在侧面数着次数：“十五、十六…… 保持核心收紧，别用惯性带动作。”
最后一次转体结束，江辰将药球放在身侧，抬手抹了把脸：
“今天强度确实比我以往练的都要大。”
重生之展翅高飞
附：【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!重生之展翅高飞楔子更新时间2010-6-1718:00:49字数：1236 阴暗的天空，看不到一丝阳光，这样灰霾的天气，空中翻滚着的黑云，给人予风雨欲来之兆，让人从心里面感觉到压抑。下午六点，正是下班高峰时期，街上行人与车辆穿梭在一起，交织成一幅忙碌的生活画卷。这就是江州，一个...
遮天之人王
江辰意外被一个叫征战乐园的存在带到了遮天世界，亲眼目睹了九龙拉棺离开泰山。不好意思，为了叶凡以后不因为交不起停车费而不回地球，这奔驰E200是我的了！这是一个不正经的遮天，另加一个不正经的人王在遮天世界励（gou）志（huo）的故事...
七十年代炮灰女配
晋江2021-07-13完结总书评数：1113当前被收藏数：3380营养液数：291文章积分：48,857,700本文文案：宋家庄的人最近都在传，宋国强他闺女，宋如意因为被人抛弃，跳河自杀了。所有人都在等着看宋家的笑话，他们都说，宋如意这样的脑子，以后只会越过越惨。女主也在背地里，暗戳戳的等着宋如意倒霉。谁知道，大家等啊等，等到最后，宋如意居然考上大学，去了城里。就连那个冷冰冰的沈知青，也把宋如意宠上了天。原女主嫉妒的眼睛都红了，她费尽了心思，好不容易抢到手的男人，居然是一滩扶不上墙的烂泥。而宋如意这辈子的男人，居然比上辈子的还要厉害。原男主更是后悔的肠子都青了，他痛哭流涕的跪在地上，“如意，可不可以再爱我一次？”宋如意穿进了一本年代文，穿成和自己同名的炮灰女配。原身因为不甘心对象被女主抢走，便各种作妖，陷害女主。最后，被女主设计嫁给了瘸腿老男人，最后被家暴致死。熟知剧情的宋如意，在男主来向她提出分手的时候，麻溜的同意了。朝三暮四的男人，爱哪哪去，她才不稀罕。宋如意转头就看上了新来的男知青。男知青长得好，家境好，除了不大爱说话之外，哪哪都好。宋如意一门心思，想将这朵高岭之花收入囊中。就在男知青终于点头，同意和宋如意在一起的时候，宋如意突然想起来，小说里的大反派，好像和男知青同名？？？宋如意瑟瑟发抖的想要逃离，却被男知青困在怀里，“小如意，既然招惹了我，你这辈子都别想跑了。”内容标签：时代奇缘女配励志人生主角：宋如意┃配角：已完结《当玄学大佬穿进年代文》┃其它：一句话简介：穿书女配与偏执反派立意：热爱生活，珍惜当下...
命中注定
吕多多历经坎坷，尝尽酸楚，她始终坚信，世上总有那么一个人，会把自己视若珍宝。赵宁肃玩世不恭，历尽繁花，他没有料到，世上会有这么一个人，会让他疼入心坎。世界上，总有一个人，是你的命中注定，坚持，你...
一龙一剑一神尊
一龙一剑一神尊情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说，一龙一剑一神尊-小云云-小说旗免费提供一龙一剑一神尊最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
剑荡诸天万界
诸天万界，势力遍布。为了资源，为了家族，为了长生，为了无敌。各方势力上演了一幕幕，你争我夺，尔虞我诈，张氏家族遭受其余三大家族围攻，死战不敌，几乎灭族。张家后人张天命因其年幼，在忠仆张盛泰的拼死保护下逃得一命。张盛泰最终因伤势过重，在逃亡途中殒命，只留下年幼的张天命。天无绝人之路，张天命偶遇身受重伤的绝世剑帝上官听......