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治疗结束后,李飞走进了旁边的汗蒸房。
高温的蒸汽瞬间将他包裹,汗水顺着他棱角分明的脸颊和结实的胸膛不断滑落。
他在汗蒸房里静坐了二十分钟,任由体内的毒素随着汗液排出体外。
出来后,莫妮卡已经准备好了一杯特制的电解质饮料。李飞接过杯子,一饮而尽,感觉整个身体都轻盈了许多。
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“今晚,你可以好好休息了。”莫妮卡依偎在李飞的怀里,吐气如兰。
李飞微微一笑,一把将她横抱起来,走向了卧室。
……………………
第二天,换成了安吉丽娜·朱莉。与莫妮卡的成熟妩媚不同,朱莉身上散发着一种野性与不羁的魅力。
这天的放松项目更加侧重于柔韧性和核心力量的激活。
在宽敞的瑜伽室里,李飞在专业教练的指导下,进行着各种拉伸动作。对于他这种身高的内线球员来说,保持良好的柔韧性,是避免伤病的关键。
他努力地将身体拉伸到极限,感受着肌肉和韧带的拉扯感。
朱莉穿着紧身的运动服,在一旁陪着他一起练习。
她那火辣的身材在紧身衣的包裹下展露无遗。
“你的柔韧性比我想象的要好得多。”朱莉看着李飞完成了一个高难度的拉伸动作,眼中闪过一丝惊讶。
“在球场上,僵硬的身体只会成为对手的靶子。”李飞淡淡地说了一句,继续专注于下一个动作。
拉伸结束后,李飞进入了高压氧舱。这台造价不菲的设备,能够提供高浓度的氧气,加速细胞修复和疲劳恢复。他在舱内躺了一个小时,感觉每一次呼吸都充满了能量。
下午,李飞在别墅的私人泳池里进行了半个小时的水中漫步。水的浮力能够极大地减轻关节的压力,同时水流的阻力又能起到轻度力量训练的效果。