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第186章 八德（第1页）

\"师傅………这个姿势要保持多久啊？”

佐佐木希以一个十分别扭的姿势被林傲压在瑜伽垫上。

柔软的身姿此刻展现着无限的魅力。

“师傅，你压了好久……了，我有点……”

佐佐木希越小声，耳朵根子有些发烫，因为这姿势实在太暧昧了。

佐佐木希能清晰的感受到林傲的体温，心脏一直砰砰直跳。

“你还好意思说，还说之前训练过，一个小小的瑜伽类的动作你竟然给我在那里咦哇鬼叫。”

林傲白了一眼身下的佐佐木希，林傲都怀疑她能不能成功入门了。

“行了，你现在就是要习惯现在的姿势，将筋骨的柔韧性，拉开，然后加强，不然你连入门都艰难，还指望你帮你前师傅报仇啊？”

林傲继续纠正着佐佐木希的动作，又持续了半小时，佐佐木希已经满身大汗。

“好了，歇会吧。”

林傲终于是松开了佐佐木希。

她整个人都瘫倒在了地上，香汗淋漓，丝毫不顾形象，不断在喘息着。

“ 师傅……这下我可以继续往下修炼了么？”

佐佐木希躺在地上虚弱的发问，一个早上不知道自己经历了什么，全身酸软无力。

“还早着呢，等到每个动作你能纹丝不动坚持半个小时，那就开始真正开始修炼。”

林傲倒是没有什么难受的，一天都压着一个香香软软在身下，还蛮惬意的。

“啊呜……总共几个动作啊？”

佐佐木希一脸失望，不过开弓没有回头箭，她决心要坚持下去。

“36个，一天完成5个可以吗？争取一个星期后入门。”